AGENDA HIVER 2023

Bonjour à vous, 

Nous vous souhaitons la bienvenue pour 2023!

 
Nous sommes un collectif de thérapeutes et formateurs certifiés, à votre écoute, que ce soit de visu (en individuel ou en groupe) ou en distanciel (skype).

L'un des lieux où l'on propose des ateliers et des stages se situe à proximité de Cotignac, c'est-à-dire à 1h15 d'Aix-en-Provence TGV, 1h15 de Toulon et 1h15 Nice. 

La salle de stage se trouve dans une bergerie du XIXème siècle. C'est un espace rustique, intimiste et plein de charme, avec ses vieilles pierres et ses poutres centenaires. Autour s'étend une forêt de plus de 6 hectares, garantissant calme et présence vibrante de la Nature.

Pour ce début d'année, voici les différentes activités que nous vous proposons:

"PUISSANCE & JOIE DE VIVRE"

Séjour en individuel avec accompagnement sur-mesure 

(dont thérapie avec les chevaux), 

stages de constellations familiales & 

ateliers "Vie amoureuse"

Ainsi, dans les grandes lignes, quelques propositions:

• SÉJOUR SUR-MESURE AVEC ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL: activités autour des émotions, de la conscience, de l'expression et éventuellement, du toucher réparateur. Accompagnement thérapeutique possible avec un cheval. Prévention du burn-out. Prévention des violences sexuelles.
• STAGES DE CONSTELLATIONS FAMILIALES mais aussi, des stages de développement personnel (notamment avec les chevaux), stages de massage etc.
• ATELIERS "Laboratoire de retour à soi-même", ateliers autour de la communication authentique, ateliers de "Slow Dating", ateliers pour femmes (dont "Sexualité épanouie et joyeuse" etc).
• ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL (de visu ou sur Skype): "Thérapie et sexualité", "Thérapie de couple", "Prévention des violences sexuelles", Coaching "Prévention du burn-out" etc. Par la parole et/ou l'approche psycho-corporelle.
• FORMATIONS: de communication non-violente (dite "CNV") et de nombreux autres outils permettant un développement personnel renforcé.
• RÉSIDENCE D'ÉCRITURE AVEC ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL pendant votre processus de création. 
• CHANTIERS VERTS où l'on est en contact direct avec la Nature pour retrouver expression créatrice et harmonie.

Pour en savoir plus, prendre un rendez-vous individuel ou réserver votre place aux prochains ateliers, vous pouvez appeler le secrétariat au: 06 78 13 28 11 ou envoyer un e-mail à: stages-indigo @ proton.me

Nous sommes à votre écoute, à bientôt la joie de vous rencontrer !

Alexandre pour le secrétariat

Bénévole pour l'Association Constellations Familiales et Bien-être

PROCHAINES DATES

Stage «Les 12 étapes de la guérison»

du 27 au 29 janvier 2023 

Grâce à l’ISR (Intégration Somato Respiratoire) avec Anaïs Gantès, formée directement auprès de Donald Epstein, il y a plus de 12 ans aux Etats-Unis.

Chacun.e de nous traverse et retraverse différentes étapes tout au long de sa vie. Selon la façon dont nous intégrons ces processus, notre corps et ses tensions s'en font le reflet. En prenant conscience de notre état intérieur, en nous reconnectant à nous-même, à nos rythmes, en acceptant de ressentir la gamme des émotions que nous retenons si souvent, s'ouvre alors la possibilité de reprendre notre pouvoir sur notre histoire et de transformer les vieux schémas. Notre respiration est un moyen permettant de revenir à soi, de prendre conscience de notre monde intérieur et d'acquérir des outils pour évoluer vers plus d'harmonie, de paix et de joie. L'ISR est un chemin développant cette conscience corporelle et holistique.  A chaque étape correspond une pratique, qui intègre la respiration, le mouvement, le toucher et notre attention précise. Ces pratiques, à la fois simples et profondes, permettent de prendre conscience, reconnaître et accepter ce qui se joue en nous. Elles sont ensuite entre nos mains.  Et même si nous continuerons à traverser les mêmes étapes, notre manière de les vivre sera différente, puisque nous avons à la fois des outils et notre expérience des fois précédentes, pour les intégrer d’une manière constructive. Ainsi, les épreuves deviennent des opportunités d’évolution, dans le respect et la douceur.

Biographie d’Anaïs Gantès

La conscience corporelle fait déjà partie du parcours d’Anaïs Gantès alors qu’elle exerce dans le théâtre. En 2008, sa vie prend un nouveau virage au service de l’accompagnement: après avoir expérimenté et traversé les 12 étapes pour elle-même, elle se forme aux Etats-Unis directement auprès de Donald Epstein, d'Anastacia Metcalf (collaboratrice ISR de Donald Epstein pendant de longues années) et d'Hélène Champrenaud (qui faisait alors partie du staff lors des "Gates", ces week-end intense de soins en Network et ISR) à Côme, en Italie. Depuis 2008, Anaïs Gantès a travaillé avec des chiropracteurs Network au Pérou, en France et en Suisse pour accompagner des patients dans ce processus profond et libérateur. Depuis, d’autres outils sont venus compléter son approche, qui se veut intégrale quels que soient les outils utilisés puisque physique, émotionnel, mental et spirituel nous composent et interagissent. Ainsi, que ce soit par la réflexothérapie, l’énergétique chinoise, l’aromathérapie ou l’Intégration Somato Respiratoire (ISR), l’accompagnement d’Anaïs Gantès se fait sur tous les plans et dans la douceur. La conscience intégrale et la reprise d’autonomie par rapport à sa santé sont les fils rouges de sa pratique.

Prochaines dates à Cotignac : 

Du vendredi 27/01/2023 à 18h au dimanche 29/01/2023 à 16h 

+ 1 journée de formation post-stage réservée aux thérapeutes : le lundi 30/01/2023, de 9h à 18h.

Inscription auprès du secrétariat au: 06 78 13 28 11 ou par e-mail à: stages-indigo @ proton.me

ATELIERS 

"LABORATOIRE DE 
RETOUR A SOI-MÊME"

Comment revenir à vous-même? Comment exprimer ce qui compte pour vous? Comment revenir à une relation authentique à vous-même? Comment l’étendre à votre entourage? Comment poser vos limites? Comment dire vos envies? Comment sortir de répétitions de schémas dans votre vie?

Ce laboratoire va vous donner des pistes et outils pour vous permettre de cheminer vers vous-même et de vous (re-)rencontrer, tout en douceur. Tout au long de votre parcours, je vous accompagnerai, à votre rythme. Cet atelier est l’occasion de vous renforcer intérieurement pour vivre de façon plus libre, plus authentique et plus sereine. Les activités se réaliseront autour de la parole, du mouvement, de la conscience et parfois même, du massage. Jeux et exercices de communication en binôme et/ou en groupe. Groupe limité à 12 participants.

Prochaines dates des ateliers à Cotignac (83570):

• dimanche 22 janvier de 13h45 à 19h.
• vendredi 03 février de 18h à 21h30.
• dimanche 04 février de 13h45 à 19h.
• vendredi 10 février de 18h à 21h30.
• samedi 11 février de 13h45 à 19h.
• vendredi 17 février de 18h à 21h30.
• samedi 18 février de 13h45 à 19h.
• samedi 25 février de 09h45 à 18h.
• dimanche 26 février de 09h45 à 18h.

ATELIER DE CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTÉMIQUES 

Soyez les bienvenu-e-s aux prochains stages de constellations familiales et systémiques (en groupe ou session individuelle), le tout dans un cadre de confidentialité, de bienveillance, de sécurité et de co-responsabilité afin d'avancer ensemble grâce à l'intelligence collective.

Pour plus d'informations : cliquez ici.

Prochaines dates à Cotignac (83570):

• Atelier du dimanche 12 février de 09h45 à 19h.
• Atelier du dimanche 19 février de 09h45 à 19h.
• Stage d'un week-end : samedi 04 mars de 09h45 à 18h30 et dimanche 05 mars de 10h à 18h.
• Stage d'un week-end : samedi 01 avril de 09h45 à 18h30 et dimanche 02 avril de 10h à 18h.
• Atelier du dimanche 17 décembre 2023 de 13h à 19h.

Formation de Communication non-violente

(dite "CNV") 

Avec Béatrice de Poret, Consultant, Médiateur, Accompagnant individuel.

• Module 1 : les bases de la communication non-violente : mardi 14 février et mercredi 15 février 2023. 
• Module 2 : les lundi 17 et mardi 18 avril 2023 - en cours de confirmation.
• Module 3 : durant l'été 2023.

Attention : les dates sont en cours de confirmation.

Tarif : Prise en charge possible car notre organisme est référencé Qualiopi. Il vous permet donc de faire prendre en charge votre formation dans le cadre des fonds dédiés à la formation continue, que vous soyez salariés, auto-entrepreneur ou en TNS (Traitement Non Salariés). Nous vous invitons à vous rapprocher de votre OPCO pour connaître leur modalités de prise en charge.

STAGES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Je vous avais emmenés durant une semaine à un stage de développement personnel avec des moments de constellations familiales dont certaines avec des chevaux, dans un environnement au calme pour un temps de reconnexion profonde à vous-même. Suite à vos demandes, nous vous proposons cette année deux séjours: l'un en Provence verte avec possibilité de travailler avec un cheval, l'autre à bord d'un voilier en Corse. Un temps privilégié ponctué d'activités de développement personnel et de Nature pour revenir à une vie encore plus cohérente avec vos aspirations profondes. Le tout en restant en France à s'émerveiller de ses merveilleux paysages. 

Stage de développement personnel en Corse 

Une semaine à bord d'un voilier en petit comité pour une plongée en soi-même. Travail sur l'expression de soi, le mouvement et la conscience. Informations sur demande. Nombre de places limité: 4 personnes.

Départ à Bastia.

Dates: 

• du 22 au 29 avril 2023,
• du 12 au 19 août 2023.

Inscriptions à: stages-indigo @ proton.me

ou tél : 06 78 13 28 11

«Notre peur la plus profonde n'est pas d'être inapte.  

Elle est que nous puissions être doté d'un pouvoir 
sans commune mesure.  

C'est notre clarté, pas nos zones d'ombres, qui nous effraie. 

On n'apporte rien au monde en se dévalorisant. 

Il n'est pas éclairé de se faire plus petit que l'on est, 

simplement pour rassurer les autres autour de nous. 

Nous sommes tous conçus pour briller, comme les enfants. 

Ce n'est pas donné qu'à quelques-uns, c'est en nous tous.  

En laissant briller notre propre lumière,

nous donnons inconsciemment aux autres 
le pouvoir d'en faire autant.

Si nous nous libérons de notre propre peur, 

notre présence seule pourra aussi libérer les autres.»

texte de Marianne Williamson (lu par Nelson Mandela en 1994).